Archive for August, 2011

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¿Podría mucho chocolate reducir el riesgo cardiaco?

Written by salud on Wednesday, August 31st, 2011 in Cardiovascular, Nutricion, Vascular.

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¿Podría mucho chocolate reducir el riesgo cardiaco?

Un estudio parece sugerirlo, pero no está claro cuánto chocolate, ni de qué tipo

Las personas que comen chocolate con regularidad quizás no solo estén satisfaciendo su gusto por lo dulce, sino que también podrían reducir su riesgo de enfermedad cardiaca, sugiere un estudio reciente.

El chocolate se ha relacionado antes con la reducción del riesgo de enfermedad cardiaca, pero en este análisis de estudios recientes con más de 100,000 participantes, los investigadores hallaron que los que comían la mayor … seguir leyendo
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La obesidad antes del embarazo podría aumentar el riesgo de asma del niño

Written by salud on Wednesday, August 31st, 2011 in Asma, Embarazo & Fertilidad, Obesidad - Adelgazar.

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La obesidad antes del embarazo podría aumentar el riesgo de asma del niño

Un estudio halló que los adolescentes tenían treinta por ciento más probabilidades de sufrir de sibilancia si sus madres eran obesas

Los hijos adolescentes de madres que tenían sobrepeso o eran obesas cuando quedaron embarazadas están en mayor riesgo de síntomas de asma, según un estudio reciente.

Incluyó a casi 7,000 adolescentes de 15 y 16 años de edad que nacieron en el norte de Finlandia entre julio de … seguir leyendo
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El optimismo: la receta para tener buena vida

Written by salud on Wednesday, August 31st, 2011 in Autoayuda - Autoestima.

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El optimismo: la receta para tener buena vida

Una actitud optimista puede prevenir las depresiones, el estrés y la anorexia. Para ser optimista es muy importante la ayuda de la familia y de los amigos.

Ser optimista está directamente relacionado con gozar de una buena salud. Una actitud positiva puede prevenir el desarrollo de enfermedades como depresión, estrés, insomnio, niveles inadecuados de colesterol y anorexia. Esta es la conclusión que se desprende del estudio ‘La Felicidad y la percepción de la salud’, realizado por el … seguir leyendo
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Autoestima: un edificio en construcción

Written by salud on Wednesday, August 31st, 2011 in Autoayuda - Autoestima.

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Autoestima: un edificio en construcción

Lejos de considerarla algo establecido, especialistas proponen la posibilidad de reformularla en las distintas etapas de la vida

Frágil, cambiante y devaluada. O resistente, sólida y valorizada. Dos imágenes de uno mismo. Dos destinos.

“La autoestima actúa como el sistema inmunológico del psiquismo. Una buena autoestima permite enfrentar dificultades, no ser demasiado influenciable por la mirada de los otros, sobrevivir a los fracasos y desilusiones, … seguir leyendo
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Tips Nutrición 31-08-11

Written by salud on Wednesday, August 31st, 2011 in Nutricion, Tips Nutricion.

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Tips Nutrición 31-08-11

  • Use carne de pavo regular para pasteles de carne o para el espagueti, ésta tiene menos grasa que la carne magra de puerco molida

 

  • Escoge snacks como frutas, bagels, yogur o vegetales crudos con un dip bajo en grasa.

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El intestino equilibra la salud

Written by salud on Tuesday, August 30th, 2011 in Gastroenterologia, General.

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El intestino equilibra la salud

Muchos pueden creer que el intestino sólo está relacionado con la digestión. Sin embargo, éste desempeña un papel fundamental en el sistema inmunológico

Existen cientos de bacterias que llegan a afectar el tracto intestinal.  Sin embargo, el cuerpo crea de inmediato una microflora intestinal que depende de la alimentación, la dieta y la edad.

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Un nuevo anticoagulante podría superar a la warfarina para un tipo de arritmia cardiaca

Written by salud on Tuesday, August 30th, 2011 in Cardiovascular, Farmacos, Vascular.

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Un nuevo anticoagulante podría superar a la warfarina para un tipo de arritmia cardiaca

Las personas que sufren de fibrilación auricular obtuvieron resultados un poco mejores cuando tomaron el fármaco experimental apixaban, halló un estudio

Un medicamento experimental, el apixaban (Eliquis), parece ser mejor que la tradicional warfarina para prevenir accidentes cerebrovasculares (ACV) en personas con la arritmia cardiaca conocida como fibrilación auricular, halla un nuevo estudio.
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10 efectos de la menopausia

Written by salud on Tuesday, August 30th, 2011 in Menopausia, Mujer.

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10 efectos de la menopausia

La menopausia es el cese del ciclo menstrual en las mujeres pero trae consigo muchos síntomas y efectos, algunos de estos no lo conocemos, aquí les traigo una lista con 10 efectos que produce la menopausia:

1- Obviamente es el efecto principal y es el por el cual se le da el nombre, la pausa de la menstruación, las mujeres se atormentan cuando tienen dos meses que no le llega la menstruación y se dan cuenta que son los efectos de la menopausia en consecuencia de la edad.

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Hacer ejercicio ayuda a combatir la depresión

Written by salud on Tuesday, August 30th, 2011 in Deportes- Ejercicios, Psicologia & Psiquiatria.

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Hacer ejercicio ayuda a combatir la depresión

El deporte diario hace las funciones de un segundo fármaco

El ejercicio puede ser tan eficaz como un segundo medicamento para casi la mitad de los pacientes con depresión, sobre todo aquellos cuya condición no haya sido curada por un antidepresivo. Así lo ha establecidon un estudio realizado por la Universidad de Texas (EEUU), cuyos resultados se han publicado en la revista ‘Journal of Clinical Psychiatry’.

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Un estudio halla que los niveles de vitamina D se relacionan con ciertos cánceres de piel

Written by salud on Tuesday, August 30th, 2011 in Cancer, Nutricion.

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Un estudio halla que los niveles de vitamina D se relacionan con ciertos cánceres de piel

Pero la relación no significa que la vitamina provocara el cáncer, señalan investigadores

Mientras más altos son los niveles de vitamina D de una persona, mayor es el riesgo de cáncer de piel no melanoma, como el carcinoma de células basales o el carcinoma de células escamosas, halla una investigación reciente.

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11 cosas que deberías saber antes de ponerte a dieta

Written by salud on Tuesday, August 30th, 2011 in Dietas, Obesidad - Adelgazar.

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11 cosas que deberías saber antes de ponerte a dieta

¿Se puede perder peso durmiendo poco? ¿Engorda comer rápido? ¿Y comer delante de una pantalla? ¿Qué alimentos ayudan a adelgazar? ¿Cómo afecta la perdida de peso al cerebro? ¿Son buenas las dietas basadas en proteínas? Repasamos 11 estudios científicos recientes que deberías tener en cuenta a la hora de iniciar un régimen para perder peso.

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Automedicarse: consumir de forma responsable los medicamentos

Written by salud on Tuesday, August 30th, 2011 in Farmacos.

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Automedicarse: consumir de forma responsable los medicamentos

La automedicación prudente y saber cuál es la mejor manera de conservar los fármacos es esencial para que estos no pierdan sus propiedades curativas

La guía “Plan nacional de actuaciones preventivas de los efectos del exceso de temperaturas sobre la salud”, que publica cada año el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad, junto con la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), recuerda a los ciudadanos que la mala conservación de algunos … seguir leyendo
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