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De dos a tres litros diarios: el agua en la alimentación cotidiana
Es importante el consumo del líquido elemento para garantizar el adecuado desarrollo de las funciones metabólicas
El agua es el componente más importante del cuerpo humano y representa entre el 50% y 75% del peso corporal, cuyo porcentaje depende, sobre todo, de la grasa del organismo, señala Sandra Liza Alauie, nutricionista del centro Nutrimedglobal.
Según explica la especialista, este elemento es esencial para el mantenimiento de la temperatura e hidratación corporal y es … seguir leyendo
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