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Contra el sobrepeso, una hora de ejercicio físico al día

Written by salud on March 25th, 2010 in Deportes- Ejercicios, Obesidad - Adelgazar.

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CRISTINA G. LUCIO

MADRID.- La clave para mantener un peso adecuado y evitar los kilos de más es practicar una actividad física durante 60 minutos al día. Así lo demuestran las conclusiones de un trabajo que publica esta semana la revista ‘Journal of the American Medical Association (JAMA).

No queda más remedio que sudar la camiseta, aseguran los autores de este trabajo, que realizaron un … seguir leyendo

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